Sylvie Villatte, Naturopathe spécialisée en nutrition, Relaxologue et Conseillère en image

Je vous aide à retrouver votre poids de forme, à préserver votre santé et à vous sentir mieux avec votre image

 

Perte de poids

Votre succès dans votre perte de poids n’est pas uniquement lié à manger mieux et faire du sport. Il dépend également du bon fonctionnement de votre système digestif, nerveux, endocrinien et de la gestion de vos émotions. 

J'ai mis au point une méthode globale de perte de poids qui conjugue rééquilibrage alimentaire, conseils naturopathiques pour agir sur votre métabolisme, séances de reflexologie infrarouges ou conseils d'automassage, de respiration et de relaxation et accompagnement EFT pour gérer vos émotions.

 

Méthode globale perte de poids

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La naturopathie

La naturopathie est un ensemble de techniques et de moyens naturels pour prévenir la maladie, conserver ou optimiser sa santé, par un mode de vie plus sain et en stimulant les facultés d’autoguérison de l’organisme.

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Les massages

les massages énergétiques éliminent les blocages, détoxifient et revitalisent l’organisme, activent la circulation sanguine et lymphatique et contribuent à la détente musculaire.

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Le coaching de vie

Le coaching de vie est un accompagnement pour vous aider à atteindre les objectifs personnels ou professionnels que vous vous serez fixés en utilisant un certain nombre d’outils comme l’écoute bienveillante, la PNL, la méta analyse, etc.

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Le conseil en image

Le conseil en image regroupe un ensemble de prestations pour vous aider à vous mettre en valeur ou à vous réconcilier avec votre image que ce soit par les couleurs, le maquillage, la forme et l’association de vos vêtements, votre coupe de cheveux.

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La relaxation

La relaxation par la voix est un ensemble de techniques qui permettent d’atteindre un état de détente et de relâchement physique et mental. La méthode Soft que j’utilise s’appuie sur la sophrologie, la PNL et l’hypnose. Elle utilise des outils comme l’ancrage, l’intériorisation et autres techniques préparatoires à la détente, les respirations, les visualisations, les silences.

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La gestion des émotions avec l'E.F.T.

L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui permet de chasser les émotions perturbantes qui se sont inscrites dans notre subconscient suite à un événement douloureux ou trauma et à rééquilibrer le système énergétique corporel. Les séances de relaxation s’effectuent en individuel ou en groupe. Elles ont pour but de vous placer en état modifié de conscience pour atteindre une profonde détente.

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La luxopuncture :

la luxopuncture est une technique reflexe infrarouge qui utilise la lumière d’un faisceau infrarouges pour venir stimuler les points reflexe situés le long des méridiens d’acupuncture, le but étant de supprimer les comportements compulsifs, de rééquilibrer le fonctionnement du système nerveux,  de réguler le transit et drainer les rétentions. Les protocoles de luxopuncture s’adressent aux personnes qui souhaitent perdre du poids, qui veulent en finir avec les troubles de la ménopause, qui souhaitent arrêter de fumer ou bien qui sont stressés et souffrent de troubles du sommeil.

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A destination des entreprises, associations et mutuelles

Vous êtes une entreprise et vous êtes soucieux du bien-être de vos salariés

 

Vous êtes une association ou une mutuelle et êtes désireux d’offrir à vos adhérents les clés pour préserver leurs santé et leur longévité ou pour vieillir heureux et en bonne santé.

Je vous propose des ateliers et des conférences sur le thème de la santé au naturel et du bien veillir :

  • Séances de relaxation de groupe
  • Ateliers sur des thèmes comme l’intégrité physique, l’équilibre émotionnel, comment venir à bout des troubles du sommeil,  la gestion du stress, la prévention santé au naturel, l’utilisation des huiles essentielles, l’automassage (liste non limitative).

L’OMS définit la santé comme un état complet de bien-être physique, mental, social  et non pas uniquement comme une absence de maladie et d’infirmité.

Cela suppose de prendre en compte l’individu dans sa globalité pour une démarche santé efficiente.

Naturopathe, Praticiennne en relaxation, spécialisée en nutrition et je vous propose une approche globale de santé naturelle qui tient compte de l’équilibre physique, mental et émotionnel.

Mon parcours

Sylvie 6 1

Après une carrière dans une entreprise de l’industrie chimique, j’ai profité d’un licenciement économique pour me réorienter dans un métier en accord avec mes valeurs de liberté, bienveillance et professionnalisme.  
J’avais besoin de donner du sens à mon travail et aider les gens, les conseiller pour aller mieux. La naturopathie s’est imposée comme une évidence. Sensibilisée à la nature et ce qu’elle peut nous apporter depuis mon plus jeune âge, déjà en entreprise, je prenais plaisir à conseiller mes collegues sur leur façon de s’alimenter.

Formée dans un premier temps au conseil en image, j’ai été confrontée à la souffrance de personnes en surpoids, mal dans leur corps et dans leur tête qui avaient perdu leur estime de soi. Cela  a été une révélation, je voulais pouvoir leur venir en aide. J’ai donc poursuivi mon parcours avec une formation en nutrition, puis en naturopathie puis en pratiques de relaxation et gestion des émotions, pour agir sur les kilos émotionnels.

Le fait de pouvoir agir sur la santé en amont de la maladie, de chercher à comprendre ce qui ne va pas chez la personne pour apporter ensuite des conseils pour redresser son terrain et venir en appui avec un ensemble de techniques naturelles de soins est merveilleux !  La personne comprend d’où viennent ses déséquilibres et peut, par les mesures correctrices qu’elle mettra en place avoir une action directe sur sa santé.

« Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir »
Hippocrate

Votre rendez-vous

La naturopathie - Les soins - Le coaching de vie - L'E.F.T. - Perte de poids, Relaxation

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